蓝莓富含花青素，蓝莓丽传具有活化视网膜功效，说故事可以强化视力，蓝莓丽传防止眼球疲劳而备受注目，说故事也是蓝莓丽传世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。下面是说故事小编整理的关于蓝莓的传说故事，欢迎大家阅读。蓝莓丽传
蓝莓(blueberry)，意为蓝色的蓝莓丽传浆果。它是说故事多年生绿叶或常绿灌木，果实为浆果。蓝莓丽传原产和主产于美国，说故事如阿拉斯加，蓝莓丽传又被称为美国蓝莓。说故事蓝莓一种是蓝莓丽传野生的，低灌木，矮脚，颗粒小，花青素的含量很高;另一种是人工培育的，能成长至240公分高，果实较大，水分较多，但花青素含量相对偏低。蓝莓栽培最早的国家是美国，但至今也不到百年的栽培史。目前，蓝莓已成为美国主栽果树品种之一。继美国之后，世界各国竞相引种栽培蓝莓，其中以欧洲、澳洲、大洋洲、日本等发达国家和地区为典型代表，大洋洲产的蓝莓也是全球优质的蓝莓。俗称：澳洲蓝莓。
蓝莓起源于北美洲。当时乘船到北美洲的美国人因长期缺少新鲜的水果蔬菜而患上了可怕的“败血症”，当地的印第安人就给他们食用一种因果实底部有星星状的蒂而美其名曰“星星果”的蓝色浆果，终于治好了他们的病。美国人认为这是上帝赐予他们拯救生命的果实，于是叫它蓝莓。
二战时，英国皇家空军在执行任务前，都会配合服食某种食物，传说，它能增强飞行员的眼部功能，增强夜晚的感光力，更好的完成任务，这就是蓝莓。
相传在三千年前，长白山天池里住着一个龙王。龙王有个女儿叫蓝莓，长得赛过天仙，人见人爱。 有一年，长白山区的莲花甸出了一个五步蛇精。它施行妖术，搞得群魔乱舞，到处都是恐怖的景象。蓝莓向天池龙王请求去斩除妖魔。经过一番殊死搏斗，蓝莓因体力不支被蛇精毒倒，等天山龙王赶来，杀死蛇精，蓝莓已经倒在池边，回天乏术了。从此，莲花甸便长出了成片的绿矮棵植物，上面结满了紫黑色的果实，人们叫她蓝莓。 天池龙王的爱女化作蓝莓树后，老龙王终日思念，天天哭日日想，哭得眼睛都快要瞎了。一天夜里，小龙女给父王托了一个梦，她说:"父王，我的死是为保卫家园尽一份职责。您应该为我感到自豪，看到您日夜哭泣，我真的好心痛，如果您思念我就每天吃几枚蓝莓果，那是我的血液化成的，能够治好您的眼睛。” 老龙王第二天起来后就照着女儿所说的话，每天吃几枚蓝莓果，三个月后他的眼睛果然复明了。由于蓝莓这种果实给百姓带来了实惠，天池龙王为了纪念女儿，施以法术，从此，整个长白山区都长满了这种植物。 从此以后，长白山脚下的人们不管谁的眼睛有毛病都到山上摘蓝莓果吃，真的很神奇。因此人们又称它为眼睛的保护神。山里的人们都非常喜欢吃这种果子。每当干了一天活回来吃几枚蓝莓，所有的劳累就全没了;老人吃了蓝莓眼也不花耳也不聋;小孩吃了蓝莓身体长得棒个子长得快;姑娘吃了蓝莓人长得漂亮身材也好。家里来了客人，山里人都把这种水果当做最好的待客之物。
蓝莓的主要价值蓝莓果实平均重0.5～2.5g，最大重5g，果实色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉，果肉细腻，种子极小，可食率为100%，具清淡芳香，甜酸适口，为一鲜食佳品。蓝莓果实中除了常规的糖、酸和vc外，富含ve、va、vb、sod、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的k、fe、zn、ca等矿质元素。根据吉林农业大学小浆果研究所对国外引种的14个蓝莓品种分析，果实中花青苷色素含量高达163mg/100g，鲜果ve含量 9.3l|g/100g鲜果，是其他水果如苹果、葡萄的几倍甚至几十倍。总氨基酸含量0.254%，比氨基酸含量丰富的山楂还高。
蓝莓果实有极强的药用价值及营养保健功能，国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。
营养价值
蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。
一、常规营养成分
蓝莓果肉细腻，风味独特，酸甜适度，又具有香爽宜人的香气。蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富，矿物质和微量元素含量也相当可观，因此，蓝莓被称为“水果皇后”的确是名符其实。
二、特殊营养成分
1、花青素
花青素是一种非常重要的植物水溶性色素，属于纯天然的抗衰老营养补充剂，是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂。蓝莓中花青素含量非常高，同时花青素种类也十分丰富，研究发现高丛蓝莓果中含花青素成分竟高达15种之多，虽然不同品种蓝莓中花青素的含量并不相同，但普遍含量都相对较高。
2、总酸和有机酸
蓝莓中有机酸含量约占总酸含量的一半以上。有机酸中大部分是枸橼酸，其他的有熊果酸、奎宁酸和苹果酸等。需要着重一提的是熊果酸，熊果酸又称乌索酸，属于一种弱酸性五环三萜类化合物，是多种天然产物的功能成分，具有广泛的生物学活性，特别在抗肿瘤等方面作用突出。
3、酚酸
蓝莓中含有多种多酚类物质，酚酸就是其中重要的一类。酚酸类物质是酚类物质的一种，具有良好的营养功能和抗氧化等药理活性。蓝莓中的酚酸有十余种，其中含量最高的是氯原酸，又称咖啡鞣酸，研究发现其对多种癌症(肺癌、食管癌等)有明显的抑制作用，同时抗氧化作用也非常强大。
4、超氧化物歧化酶
超氧化物歧化酶(sod)是广泛存在于生物体内的一种酸性金属酶，是生物体内重要的自由基清除剂，其主要作用是能专一地清除生物氧化中产生的超氧阴离子自由基，被誉为“21世纪的保健黄金”。蓝莓中sod含量丰富，虽然不同品种蓝莓中的sod含量略有差异，但总体上相差不大。
5、果胶
果胶是一类多糖高分子聚合物的总称，科学研究发现，果胶能够有效地清除人体内未消化的食糜和其他多种肠道有毒要害物质，同时有助于调节餐后血糖和肠道微菌群平衡，而且还对多种现代“文明病”起到很好的预防和辅助治疗作用。蓝莓中果胶含量丰富，约是一般苹果或香蕉果胶含量的1-3倍。
6、紫檀芪
紫檀芪，因最早在紫檀植物中被发现而得名。20xx年科学家才首次在蓝莓和葡萄等浆果类植物果实中分离出紫檀芪。研究发现，紫檀芪同样具有良好的抗氧化、抗癌、抗炎和抗糖尿病等功效。紫檀芪在抗癌方面的作用也受到人们的高度关注，尤其是在抗结肠癌方面，紫檀芪表现出非常喜人的功效。
蓝莓除了富含上述多种营养成分之外，还含有诸如云彬单宁醇，苯甲酸钠等物质，正因如此，联合国粮农组织将蓝莓确定为人类五大健康食品之一。
三、膳食价值
蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高，还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，蓝莓中这些富含的营养元素都高于其他水果富含的营养。蓝莓中还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些矿物元素的存在比例明显高于其他水果。所以蓝莓是一种高营养的水果。
花青素可以保护眼睛蓝莓中含量非常高的花青苷色素对人体的眼睛具有很好地保养的作用，它可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力，蓝莓不仅含有维生素a，其主要成分是花青素，可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩。日本生物医学博士中川和宏撰文：医学临床报告显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。蓝莓中富含丰富维生素、矿
物质和纤维元素等营养成分，多多食用蓝莓可以提高人体免疫力，提高人体素质。
另外蓝莓中丰富的维生素c具有预防癌症，抵抗心脏病的功效。蓝莓果胶丰富，可以稀释人体脂肪，保护人体心脑血管的健康。另外，蓝莓中还有丰富的抗氧化剂，可以延缓人体的衰老。
蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老、防止细胞的退行性改变，对于抑制血小板聚集，预防大脑病变、动脉硬化等病症具有一定的效果，同时还可以强化毛细血管、改善血液循环、减弱血小板的黏滞性、防止血凝块产生、增强心脑功能、增强儿童骨质密度、防止便秘。
老少皆宜，尤其适宜心脏病患者，每次10～20个。
腹泻时勿食;由于蓝莓汁液中的某些成分会导致蛋白质的凝固，所以不可与牛奶等乳制品同食。
四、保健价值
笃斯越橘含有多种丰富的氨基酸、微量元素、花青素(主要成分为矢车菊色素-3-半乳糖苷、芍药色素-3-半乳糖苷、矢车菊色素-3-葡萄糖苷)和花色苷以及儿茶酸等多酚类物质，其中笃斯越橘花青素抗氧化性很强，对眼科和心脑血管疾病有较好的疗效，能起到美容保健等多种功效;维生素含量一般，但维生素e和吡哆醇(维生素b6)含量相对高;黄酮类物质占干重的0.5%，这类物质有降血压、软化血管、防止动脉硬化、降血糖、减少胆固醇积累等功效，而且果汁对于致癌物质亚硝胺具有分解能力;叶及果实有收敛、清热等功效，入药可健胃消食、止腹泻。
笃斯越橘还可用于治疗淋毒性尿道炎、膀胱炎等病症，其含有丰富的铜、铁、锌、锰、钙、镁元素;锰元素有助于治疗肾病，而且锰元素的含量高于铜元素，这有助于抗衰老;锌有助于治疗慢性肾病，如尿毒症病人补锌后可缓解病情，而笃斯越橘的锌含量达到81.7微克/克，因此有助于肾病治疗。笃斯越橘和欧洲越橘可用于治疗可抑制氧化应激诱导的神经细胞凋亡，可很好的保护神经细胞，而且笃斯越橘的保护效果优于欧洲越橘。
笃斯越橘叶的营养成分与果实类似，可作为保健茶叶开发利用。民间常用笃斯越橘的根茎叶煎汁作轻度泻剂，或干制磨粉外敷伤口。
蓝莓的功效1、保护视力
研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。
2、防治便秘
1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。
3、增强免疫力
研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。
4、减小肚腩
蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外，蓝莓热量低，不会导致发胖。
5、提高脑力
蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。
6、有益心脏健康
蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而降低血栓及心脏病危险。研究发现，每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。
7、降低血糖
糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果，坚持两个月可显著改善血糖调节能力。
8、强壮骨骼
蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。研究发现，喜欢吃蓝莓的儿童，其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。
9、预防癌症
蓝莓中的花青素可遏制肿瘤细胞生长，每天吃半杯即可达到抗癌功效。
10、防止膀胱炎
药用价值
蓝莓能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康;有增强心脏功能、预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增强脑力;可以强化视力，减轻眼球疲劳。此外，蓝莓还可以治疗一般的伤风感冒、咽喉疼痛以及腹泻等症。
笃斯越橘出汁率达80-85%，果汁含糖量80-110克/升，总酸量20-25克/升，鞣质1.5-2.5克/升，但缺点是易令嘴唇、牙齿和皮肤染色，一旦沾上果汁就不易洗掉，需要过几天才能慢慢褪色，不过已有脱色技术应用于笃斯越橘果汁，可以解决这一问题。利用果汁酿制的笃斯果酒颜色紫红，透明清澈，口感酸甜柔和，适合酒量低的人饮用。
利用笃斯越橘榨汁后留下的果渣酿制的果醋营养丰富，可以调节代谢平衡，提高人体的解毒和免疫能力，有很强的抗癌作用;其对于酒精的分解能力强，有很好的解酒效果，而且能控制皮肤油脂分泌，有一定的美容护肤效果。笃斯越橘的茎叶鞣质含量达6%，可用于提取栲胶。
茄子视频官网wwwqz8app解读：lán méi fù hán huā qīng sù lán méi lì chuán jù yǒu huó huà shì wǎng mó gōng xiào shuō gù shì kě yǐ qiáng huà shì lì lán méi lì chuán fáng zhǐ yǎn qiú pí láo ér bèi shòu zhù mù shuō gù shì yě shì lán méi lì chuán shì jiè liáng nóng zǔ zhī tuī jiàn de wǔ dà jiàn kāng shuǐ guǒ zhī yī xià miàn shì shuō gù shì xiǎo biān zhěng lǐ de guān yú lán méi de chuán shuō gù shì huān yíng dà jiā yuè dú lán méi lì chuán lán méi de shuō gù shì měi lì chuán shuō gù shì yǒu něi xiē lán méi de chuán shuō gù shì lán méi yì wèi lán sè de lán méi lì chuán jiāng guǒ tā shì shuō gù shì duō nián shēng lǜ yè huò cháng lǜ guàn mù guǒ shí wèi jiāng guǒ lán méi lì chuán yuán chǎn hé zhǔ chǎn yú měi guó shuō gù shì rú a lā sī jiā lán méi lì chuán yòu bèi chēng wéi měi guó lán méi shuō gù shì lán méi yī zhǒng shì lán méi lì chuán yě shēng de dī guàn mù ǎi jiǎo kē lì xiǎo huā qīng sù de hán liàng hěn gāo lìng yī zhǒng shì rén gōng péi yù de néng chéng cháng zhì gōng fēn gāo guǒ shí jiào dà shuǐ fèn jiào duō dàn huā qīng sù hán liàng xiāng duì piān dī lán méi zāi péi zuì zǎo de guó jiā shì měi guó dàn zhì jīn yě bú dào bǎi nián de zāi péi shǐ mù qián lán méi yǐ chéng wéi měi guó zhǔ zāi guǒ shù pǐn zhǒng zhī yī jì měi guó zhī hòu shì jiè gè guó jìng xiāng yǐn zhǒng zāi péi lán méi qí zhōng yǐ ōu zhōu ào zhōu dà yáng zhōu rì běn děng fā dá guó jiā hé dì qū wèi diǎn xíng dài biǎo dà yáng zhōu chǎn de lán méi yě shì quán qiú yōu zhì dì lán méi sú chēng ào zhōu lán méi lán méi qǐ yuán yú běi měi zhōu dāng shí chéng chuán dào běi měi zhōu de měi guó rén yīn cháng qī quē shǎo xīn xiān de shuǐ guǒ shū cài ér huàn shàng le kě pà de bài xuè zhèng dāng dì de yìn dì ān rén jiù gěi tā men shí yòng yī zhǒng yīn guǒ shí dǐ bù yǒu xīng xīng zhuàng de dì ér měi qí míng yuē xīng xīng guǒ de lán sè jiāng guǒ zhōng yú zhì hǎo le tā men de bìng měi guó rén rèn wéi zhè shì shàng dì cì yǔ tā men zhěng jiù shēng mìng de guǒ shí yú shì jiào tā lán méi èr zhàn shí yīng guó huáng jiā kōng jūn zài zhí xíng rèn wù qián dōu huì pèi hé fú shí mǒu zhǒng shí wù chuán shuō tā néng zēng qiáng fēi xíng yuán de yǎn bù gōng néng zēng qiáng yè wǎn de gǎn guāng lì gèng hǎo de wán chéng rèn wù zhè jiù shì lán méi xiāng chuán zài sān qiān nián qián cháng bái shān tiān chí lǐ zhù zhe yí gè lóng wáng lóng wáng yǒu gè nǚ ér jiào lán méi zhǎng de sài guò tiān xiān rén jiàn rén ài yǒu yī nián cháng bái shān qū de lián huā diān chū le yí gè wǔ bù shé jīng tā shī xíng yāo shù gǎo dé qún mó luàn wǔ dào chù dōu shì kǒng bù de jǐng xiàng lán méi xiàng tiān chí lóng wáng qǐng qiú qù zhǎn chú yāo mó jīng guò yī fān shū sǐ bó dòu lán méi yīn tǐ lì bù zhī bèi shé jīng dú dào děng tiān shān lóng wáng gǎn lái shā sǐ shé jīng lán méi yǐ jīng dào zài chí biān huí tiān fá shù le cóng cǐ lián huā diān biàn zhǎng chū le chéng piàn de lǜ ǎi kē zhí wù shàng miàn jié mǎn le zǐ hēi sè de guǒ shí rén men jiào tā lán méi tiān chí lóng wáng de ài nǚ huà zuò lán méi shù hòu lǎo lóng wáng zhōng rì sī niàn tiān tiān kū rì rì xiǎng kū dé yǎn jīng dōu kuài yào xiā le yì tiān yè lǐ xiǎo lóng nǚ gěi fù wáng tuō le yí gè mèng tā shuō fù wáng wǒ de sǐ shì wèi bǎo wèi jiā yuán jǐn yī fèn zhí zé nín yīng gāi wèi wǒ gǎn dào zì háo kàn dào nín rì yè kū qì wǒ zhēn de hǎo xīn tòng rú guǒ nín sī niàn wǒ jiù měi tiān chī jǐ méi lán méi guǒ nà shi wǒ de xuè yè huà chéng de néng gòu zhì hǎo nín de yǎn jīng lǎo lóng wáng dì èr tiān qǐ lái hòu jiù zhào zhe nǚ ér suǒ shuō de huà měi tiān chī jǐ méi lán méi guǒ sān ge yuè hòu tā de yǎn jīng guǒ rán fù míng liǎo yóu yú lán méi zhè zhǒng guǒ shí gěi bǎi xìng dài lái le shí huì tiān chí lóng wáng wèi le jì niàn nǚ ér shī yǐ fǎ shù cóng cǐ zhěng gè cháng bái shān qū dōu cháng mǎn le zhè zhòng zhí wù cóng cǐ yǐ hòu cháng bái shān jiǎo xià de rén men bù guǎn shuí de yǎn jīng yǒu máo bìng dōu dào shān shàng zhāi lán méi guǒ chī zhēn de hěn shén qí yīn cǐ rén men yòu chēng tā wèi yǎn jīng de bǎo hù shén shān lǐ de rén men dōu fēi cháng xǐ huān chī zhè zhǒng guǒ zǐ měi dāng gàn le yì tiān huó huí lái chī jǐ méi lán méi suǒ yǒu de láo lèi jiù quán méi le lǎo rén chī le lán méi yǎn yě bù huā ěr yě bù lóng xiǎo hái chī le lán méi shēn tǐ cháng dé bàng gè zǐ cháng dé kuài gū niáng chī le lán méi rén zhǎng de piào liàng shēn cái yě hǎo jiā lǐ lái le kè rén shān lǐ rén dōu bǎ zhè zhǒng shuǐ guǒ dàng zuò zuì hǎo de dài kè zhī wù lán méi de zhǔ yào jià zhí lán méi guǒ shí píng jūn zhòng zuì dà zhòng guǒ shí sè zé měi lì yuè mù lán sè bìng bèi céng bái sè guǒ fěn guǒ ròu xì nì zhǒng zi jí xiǎo kě shí lǜ wèi jù qīng dàn fāng xiāng tián suān shì kǒu wèi yī xiān shí jiā pǐn lán méi guǒ shí zhōng chú le cháng guī de táng suān hé wài fù hán xióng guǒ gān dàn bái zhì huā qīng gān shí yòng xiān wéi yǐ jí fēng fù de děng kuàng zhì yuán sù gēn jù jí lín nóng yè dà xué xiǎo jiāng guǒ yán jiū suǒ duì guó wài yǐn zhǒng de gè lán méi pǐn zhǒng fēn xī guǒ shí zhōng huā qīng gān sè sù hán liàng gāo dá xiān guǒ hán liàng xiān guǒ shì qí tā shuǐ guǒ rú píng guǒ pú táo de jǐ bèi shèn zhì jǐ shí bèi zǒng ān jī suān hán liàng bǐ ān jī suān hán liàng fēng fù de shān zhā hái gāo lán méi guǒ shí yǒu jí qiáng de yào yòng jià zhí jí yíng yǎng bǎo jiàn gōng néng guó jì liáng nóng zǔ zhī jiāng qí liè wéi rén lèi wǔ dà jiàn kāng shí pǐn zhī yī yíng yǎng jià zhí lán méi yíng yǎng fēng fù bù jǐn fù hán cháng guī yíng yǎng chéng fèn ér qiě hái hán yǒu jí wéi fēng fù de huáng tóng lèi hé duō táng lèi huà hé wù yīn cǐ yòu bèi chēng wéi shuǐ guǒ huáng hòu hé jiāng guǒ zhī wáng yī cháng guī yíng yǎng chéng fèn lán méi guǒ ròu xì nì fēng wèi dú tè suān tián shì dù yòu jù yǒu xiāng shuǎng yí rén de xiāng qì lán méi zhōng zhū rú dàn bái zhì wéi shēng sù děng de cháng guī yíng yǎng chéng fèn hán liàng shí fēn fēng fù kuàng wù zhì hé wēi liàng yuán sù hán liàng yě xiāng dāng kě guān yīn cǐ lán méi bèi chēng wéi shuǐ guǒ huáng hòu dí què shì míng fú qí shí èr tè shū yíng yǎng chéng fèn huā qīng sù huā qīng sù shì yī zhǒng fēi cháng zhòng yào de zhí wù shuǐ róng xìng sè sù shǔ yú chún tiān rán de kàng shuāi lǎo yíng yǎng bǔ chōng jì shì mù qián rén lèi fā xiàn de zuì yǒu xiào de kàng yǎng huà shēng wù huó xìng jì lán méi zhōng huā qīng sù hán liàng fēi cháng gāo tóng shí huā qīng sù zhǒng lèi yě shí fēn fēng fù yán jiū fā xiàn gāo cóng lán méi guǒ zhōng hán huā qīng sù chéng fèn jìng gāo dá zhǒng zhī duō suī rán bù tóng pǐn zhǒng lán méi zhōng huā qīng sù de hán liàng bìng bù xiāng tóng dàn pǔ biàn hán liàng dōu xiāng duì jiào gāo zǒng suān hé yǒu jī suān lán méi zhōng yǒu jī suān hán liàng yuē zhàn zǒng suān hán liàng de yī bàn yǐ shàng yǒu jī suān zhōng dà bù fèn shì jǔ yuán suān qí tā de yǒu xióng guǒ suān kuí níng suān hé píng guǒ suān děng xū yào zhuó zhòng yī tí de shì xióng guǒ suān xióng guǒ suān yòu chēng wū suǒ suān shǔ yú yī zhǒng ruò suān xìng wǔ huán sān tiē lèi huà hé wù shì duō zhǒng tiān rán chǎn wù de gōng néng chéng fèn jù yǒu guǎng fàn de shēng wù xué huó xìng tè bié zài kàng zhǒng liú děng fāng miàn zuò yòng tū chū fēn suān lán méi zhōng hán yǒu duō zhǒng duō fēn lèi wù zhì fēn suān jiù shì qí zhōng zhòng yào de yī lèi fēn suān lèi wù zhì shì fēn lèi wù zhì dì yī zhǒng jù yǒu liáng hǎo de yíng yǎng gōng néng hé kàng yǎng huà děng yào lǐ huó xìng lán méi zhōng de fēn suān yǒu shí yú zhǒng qí zhōng hán liàng zuì gāo de shì lǜ yuán suān yòu chēng kā fēi róu suān yán jiū fā xiàn qí duì duō zhǒng ái zhèng fèi ái shí guǎn ái děng yǒu míng xiǎn de yì zhì zuò yòng tóng shí kàng yǎng huà zuò yòng yě fēi cháng qiáng dà chāo yǎng huà wù qí huà méi chāo yǎng huà wù qí huà méi shì guǎng fàn cún zài yú shēng wù tǐ nèi de yī zhǒng suān xìng jīn shǔ méi shì shēng wù tǐ nèi zhòng yào de zì yóu jī qīng chú jì qí zhǔ yào zuò yòng shì néng zhuān yī dì qīng chú shēng wù yǎng huà zhōng chǎn shēng de chāo yǎng yīn lí zǐ zì yóu jī bèi yù wéi shì jì de bǎo jiàn huáng jīn lán méi zhōng hán liàng fēng fù suī rán bù tóng pǐn zhǒng lán méi zhōng de hán liàng lüè yǒu chā yì dàn zǒng tǐ shàng xiàng chà bù dà guǒ jiāo guǒ jiāo shì yī lèi duō táng gāo fèn zǐ jù hé wù de zǒng chēng kē xué yán jiū fā xiàn guǒ jiāo néng gòu yǒu xiào dì qīng chú rén tǐ nèi wèi xiāo huà de shí mí hé qí tā duō zhǒng cháng dào yǒu dú yào hài wù zhì tóng shí yǒu zhù yú tiáo jié cān hòu xuè táng hé cháng dào wēi jūn qún píng héng ér qiě hái duì duō zhǒng xiàn dài wén míng bìng qǐ dào hěn hǎo de yù fáng hé fǔ zhù zhì liáo zuò yòng lán méi zhōng guǒ jiāo hán liàng fēng fù yuē shì yì bān píng guǒ huò xiāng jiāo guǒ jiāo hán liàng de bèi zǐ tán qí zǐ tán qí yīn zuì zǎo zài zǐ tán zhí wù zhōng bèi fā xiàn ér dé míng nián kē xué jiā cái shǒu cì zài lán méi hé pú táo děng jiāng guǒ lèi zhí wù guǒ shí zhōng fēn lí chū zǐ tán qí yán jiū fā xiàn zǐ tán qí tóng yàng jù yǒu liáng hǎo de kàng yǎng huà kàng ái kàng yán hé kàng táng niào bìng děng gōng xiào zǐ tán qí zài kàng ái fāng miàn dí zuò yòng yě shòu dào rén men de gāo dù guān zhù yóu qí shì zài kàng jié cháng ái fāng miàn zǐ tán qí biǎo xiàn chū fēi cháng xǐ rén de gōng xiào lán méi chú le fù hán shàng shù duō zhǒng yíng yǎng chéng fèn zhī wài hái hán yǒu zhū rú yún bīn dān níng chún běn jiǎ suān nà děng wù zhì zhèng yīn rú cǐ lián hé guó liáng nóng zǔ zhī jiāng lán méi què dìng wéi rén lèi wǔ dà jiàn kāng shí pǐn zhī yī sān shàn shí jià zhí lán méi shì yī zhǒng yíng yǎng jià zhí fēi cháng gāo de shuǐ guǒ guǒ ròu fù hán fēng fù de wéi shēng sù dàn bái zhì hé kuàng wù zhì děng yíng yǎng yuán sù qí zhōng lán méi zhōng dú tè de zhēn guì de huā qīng gān sè sù zài zhòng shuǐ guǒ zhōng bǐ zhòng shì fēi cháng de gāo hái yǒu lán méi zhōng fù hán fēng fù de dàn bái zhì shàn shí xiān wéi zhī fáng wéi shēng sù děng yíng yǎng yuán sù lán méi zhōng zhèi xiē fù hán de yíng yǎng yuán sù dōu gāo yú qí tā shuǐ guǒ fù hán de yíng yǎng lán méi zhōng hái bāo hán zhe fēng fù de gài tiě lín jiǎ xīn děng wēi liàng kuàng wù yuán sù zhèi xiē kuàng wù yuán sù de cún zài bǐ lì míng xiǎn gāo yú qí tā shuǐ guǒ suǒ yǐ lán méi shì yī zhǒng gāo yíng yǎng de shuǐ guǒ huā qīng sù kě yǐ bǎo hù yǎn jīng lán méi zhōng hán liàng fēi cháng gāo de huā qīng gān sè sù duì rén tǐ de yǎn jīng jù yǒu hěn hǎo dì bǎo yǎng de zuò yòng tā kě yǐ huǎn jiě yǎn jīng pí láo gǎi shàn rén de shì lì lán méi bù jǐn hán yǒu wéi shēng sù qí zhǔ yào chéng fèn shì huā qīng sù kě zhí jiē jiā sù shì wǎng mó shì zǐ zhì dì hé chéng yǔ zài shēng ràng yǎn jīng zhàn fàng huó lì guāng cǎi rì běn shēng wù yī xué bó shì zhōng chuān hé hóng zhuàn wén yī xué lín chuáng bào gào xiǎn shì lán méi zhōng de huā qīng sù kě yǐ cù jìn shì wǎng mó xì bāo zhōng de shì zǐ zhì zài shēng yù fáng jìn shì zēng jìn shì lì lán méi zhōng fù hán fēng fù wéi shēng sù kuàng wù zhì hé xiān wéi yuán sù děng yíng yǎng chéng fèn duō duō shí yòng lán méi kě yǐ tí gāo rén tǐ miǎn yì lì tí gāo rén tǐ sù zhì lìng wài lán méi zhōng fēng fù de wéi shēng sù jù yǒu yù fáng ái zhèng dǐ kàng xīn zāng bìng de gōng xiào lán méi guǒ jiāo fēng fù kě yǐ xī shì rén tǐ zhī fáng bǎo hù rén tǐ xīn nǎo xuè guǎn de jiàn kāng lìng wài lán méi zhōng hái yǒu fēng fù de kàng yǎng huà jì kě yǐ yán huǎn rén tǐ de shuāi lǎo lán méi zhōng de huā sè gān yǒu hěn qiáng de kàng yǎng huà xìng kě kàng zì yóu jī yán huǎn shuāi lǎo fáng zhǐ xì bāo de tuì xíng xìng gǎi biàn duì yú yì zhì xuè xiǎo bǎn jù jí yù fáng dà nǎo bìng biàn dòng mài yìng huà děng bìng zhèng jù yǒu yí dìng de xiào guǒ tóng shí hái kě yǐ qiáng huà máo xì xuè guǎn gǎi shàn xuè yè xún huán jiǎn ruò xuè xiǎo bǎn de nián zhì xìng fáng zhǐ xuè níng kuài chǎn shēng zēng qiáng xīn nǎo gōng néng zēng qiáng ér tóng gǔ zhì mì dù fáng zhǐ biàn mì lǎo shào jiē yí yóu qí shì yí xīn zāng bìng huàn zhě měi cì gè fù xiè shí wù shí yóu yú lán méi zhī yè zhōng de mǒu xiē chéng fèn huì dǎo zhì dàn bái zhì dì níng gù suǒ yǐ bù kě yǔ niú nǎi děng rǔ zhì pǐn tóng shí sì bǎo jiàn jià zhí dǔ sī yuè jú hán yǒu duō zhǒng fēng fù de ān jī suān wēi liàng yuán sù huā qīng sù zhǔ yào chéng fèn wèi shǐ chē jú sè sù bàn rǔ táng gān sháo yào sè sù bàn rǔ táng gān shǐ chē jú sè sù pú táo táng gān hé huā sè gān yǐ jí ér chá suān děng duō fēn lèi wù zhì qí zhōng dǔ sī yuè jú huā qīng sù kàng yǎng huà xìng hěn qiáng duì yǎn kē hé xīn nǎo xuè guǎn jí bìng yǒu jiào hǎo de liáo xiào néng qǐ dào měi róng bǎo jiàn děng duō zhǒng gōng xiào wéi shēng sù hán liàng yì bān dàn wéi shēng sù hé bǐ duō chún wéi shēng sù hán liàng xiāng duì gāo huáng tóng lèi wù zhì zhàn gān zhòng de zhè lèi wù zhì yǒu jiàng xuè yā ruǎn huà xuè guǎn fáng zhǐ dòng mài yìng huà jiàng xuè táng jiǎn shǎo dǎn gù chún jī lěi děng gōng xiào ér qiě guǒ zhī duì yú zhì ái wù zhì yà xiāo àn jù yǒu fèn jiě néng lì yè jí guǒ shí yǒu shōu liǎn qīng rè děng gōng xiào rù yào kě jiàn wèi xiāo shí zhǐ fù xiè dǔ sī yuè jú hái kě yòng yú zhì liáo lín dú xìng niào dào yán páng guāng yán děng bìng zhèng qí hán yǒu fēng fù de tóng tiě xīn měng gài měi yuán sù měng yuán sù yǒu zhù yú zhì liáo shèn bìng ér qiě měng yuán sù de hán liàng gāo yú tóng yuán sù zhè yǒu zhù yú kàng shuāi lǎo xīn yǒu zhù yú zhì liáo màn xìng shèn bìng rú niào dú zhèng bìng rén bǔ xīn hòu kě huǎn jiě bìng qíng ér dǔ sī yuè jú de xīn hán liàng dá dào wēi kè kè yīn cǐ yǒu zhù yú shèn bìng zhì liáo dǔ sī yuè jú hé ōu zhōu yuè jú kě yòng yú zhì liáo kě yì zhì yǎng huà yīng jī yòu dǎo de shén jīng xì bāo diāo wáng kě hěn hǎo de bǎo hù shén jīng xì bāo ér qiě dǔ sī yuè jú de bǎo hù xiào guǒ yōu yú ōu zhōu yuè jú dǔ sī yuè jú yè de yíng yǎng chéng fèn yǔ guǒ shí lèi sì kě zuò wéi bǎo jiàn chá yè kāi fā lì yòng mín jiān cháng yòng dǔ sī yuè jú de gēn jīng yè jiān zhī zuò qīng dù xiè jì huò gàn zhì mò fěn wài fū shāng kǒu lán méi de gōng xiào bǎo hù shì lì yán jiū fā xiàn chī lán méi kě shǐ lǎo nián xìng huáng bān biàn xìng wēi xiǎn jiàng dī fáng zhì biàn mì bēi xīn xiān lán méi hán dà yuē kè shàn shí xiān wéi zhàn shàn shí xiān wéi rì shè rù liàng de lán méi zhōng shuǐ róng xìng shàn shí xiān wéi kě yǐ cù jìn cháng dào rú dòng fáng zhì biàn mì zēng qiáng miǎn yì lì yán jiū fā xiàn lán méi zhōng hán yǒu de kàng yǎng huà jì yuǎn yuǎn duō yú qí tā xīn xiān shū cài shuǐ guǒ kàng yǎng huà jì kě zhōng hé tǐ nèi zì yóu jī zēng qiáng miǎn yì xì tǒng jiǎn xiǎo dù nǎn lán méi zhōng fù hán de duō fēn lèi wù zhì kě fēn jiě fù bù zhī fáng yǒu zhù yú kòng zhì tǐ zhòng cǐ wài lán méi rè liàng dī bú huì dǎo zhì fā pàng tí gāo nǎo lì lán méi gàn dāng líng shí kě tí gāo dà nǎo huó lì yī xiàng xīn yán jiū fā xiàn lán méi zhōng fù hán de lèi huáng tóng kě huǎn jiě lǎo nián xìng jì yì shuāi tuì yǒu yì xīn zàng jiàn kāng lán méi zhōng hán yǒu kě bāng zhù xuè guǎn kuò zhāng de chéng fèn jìn ér jiàng dī xuè shuān jí xīn zāng bìng wēi xiǎn yán jiū fā xiàn měi zhōu chī fèn yǐ shàng lán méi néng jiàng dī xīn zāng bìng wēi xiǎn jiàng dī xuè táng táng niào bìng huàn zhě chī lán méi yǒu zhù yú tiáo jié xuè táng shuǐ píng měi zhōu chī fèn lán méi děng dī shēng táng zhǐ shù shuǐ guǒ jiān chí liǎng ge yuè kě xiǎn zhù gǎi shàn xuè táng tiáo jié néng lì qiáng zhuàng gǔ gé lán méi zhōng fù hán wēi liàng yuán sù měng duì gǔ gé fā yù qǐ dào guān jiàn zuò yòng yán jiū fā xiàn xǐ huān chī lán méi de ér tóng qí gǔ zhì mì dù gāo yú bù chī lán méi de ér tóng yù fáng ái zhèng lán méi zhōng de huā qīng sù kě è zhì zhǒng liú xì bāo shēng zhǎng měi tiān chī bàn bēi jí kě dá dào kàng ái gōng xiào fáng zhǐ páng guāng yán yào yòng jià zhí lán méi néng yǒu xiào jiàng dī dǎn gù chún fáng zhǐ dòng mài zhōu yàng yìng huà cù jìn xīn xuè guǎn jiàn kāng yǒu zēng qiáng xīn zàng gōng néng yù fáng ái zhèng hé xīn zāng bìng de gōng xiào néng fáng zhǐ nǎo shén jīng shuāi lǎo zēng qiáng nǎo lì kě yǐ qiáng huà shì lì jiǎn qīng yǎn qiú pí láo cǐ wài lán méi hái kě yǐ zhì liáo yì bān de shāng fēng gǎn mào yān hóu téng tòng yǐ jí fù xiè děng zhèng dǔ sī yuè jú chū zhī lǜ dá guǒ zhī hán táng liàng kè shēng zǒng suān liàng kè shēng róu zhì kè shēng dàn quē diǎn shì yì lìng zuǐ chún yá chǐ hé pí fū rǎn sè yī dàn zhān shàng guǒ zhī jiù bù yì xǐ diào xū yào guò jǐ tiān cái néng màn màn tuì shǎi bù guò yǐ yǒu tuō sè jì shù yìng yòng yú dǔ sī yuè jú guǒ zhī kě yǐ jiě jué zhè yī wèn tí lì yòng guǒ zhī niàng zhì de dǔ sī guǒ jiǔ yán sè zǐ hóng tòu míng qīng chè kǒu gǎn suān tián róu hé shì hé jiǔ liàng dī de rén yǐn yòng lì yòng dǔ sī yuè jú zhà zhī hòu liú xià de guǒ zhā niàng zhì de guǒ cù yíng yǎng fēng fù kě yǐ tiáo jié dài xiè píng héng tí gāo rén tǐ de jiě dú hé miǎn yì néng lì yǒu hěn qiáng de kàng ái zuò yòng qí duì yú jiǔ jīng de fēn jiě néng lì qiáng yǒu hěn hǎo de jiě jiǔ xiào guǒ ér qiě néng kòng zhì pí fū yóu zhī fēn mì yǒu yí dìng de měi róng hù fū xiào guǒ dǔ sī yuè jú de jīng yè róu zhì hán liàng dá kě yòng yú tí qǔ kǎo jiāo
温馨提示：方向键左右(← →)前后翻页，上下(↑ ↓)上下滚用， 回车键：返回列表